Що входить у пакет:

• Індивідуальний тренувальний план на місяць
  Розроблений під твою ціль, рівень підготовки та доступне обладнання.
• Відеоінструкція до кожної вправи
  Моя демонстрація правильної техніки виконання.
• Перевірка техніки
  Ти надсилаєш мені відео з тренувань – я аналізую і даю детальний фідбек.
• Повне харчове супроводження
  Розбір БЖВ, калорійності та нутрієнтів. Навчу поєднувати продукти так, щоб вони працювали на твій результат.
• Постійна підтримка в чаті
  Я на зв’язку, щоб відповідати на питання, мотивувати та коригувати твій шлях.

Результати, яких ти досягнеш:

• Ідеальна форма тіла – схуднення, набір м’язів або підтримка балансу.
• Впевненість у собі та своєму тілі – насолоджуватимешся відображенням у дзеркалі.
• Здорові харчові звички – без жорстких заборон, стресу та «зривів».
• Більше енергії щодня – забудеш про втому та апатію.
• Помітне покращення постави та зникнення дискомфорту – тіло виглядає красиво й почувається комфортно.